Desserts · Encas · Recettes festives · Recettes saines que les enfants vont adorer

Étoiles à la cannelle ou les fameux bredele de Noël – petits gâteaux aimés par tout le monde sans gluten, sans lait et sans sucre raffiné

Êtes-vous prêts à remplir la maison avec l’odeur de ces étoiles à la cannelle fraîchement sortis du four ? Ces petits gâteaux sont préparés uniquement à base de poudre d’amandes. Sans farine, sans gluten et sans produits laitiers, ils se relèvent une des plus saines délices de (more…)

Desserts · Encas · Plats végétariens · Recettes festives · Recettes pour un apéritif léger et réussi · Recettes saines que les enfants vont adorer

Que la folie de Noël commence !

Eh, oui ! Nöel est presque là … Quel meilleure façon de célébrer la magie de Noël que de décorer la maison et de sentir cette odeur de cookies fraîchement sortis du four qui vous caresse les narines ? La recette ci-dessous est végétarienne mais comme vous pouvez le deviner (more…)

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Donuts maison gourmands et sans friture (beignets healthy, sans gluten, faciles et rapides à faire)

Oh la la ! Beignets healthy ? Donuts healthy ? Impossible ! Le mot “donut” est l’opposé de “healthy”, n’est-ce pas ?  🤔 Un donut ou un beignet peut facilement contenir plus de 300 kcal. Pire, il contient beaucoup de sucre, de graisses saturées et d’autres additifs (souvent inconnus) (more…)

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Blondies saines aux noisettes et à la banane ou la preuve que l’échec n’existe pas !

Si vous suivez ce blog depuis quelque temps, vous aurez compris que j’adore les barres, les cookies, les mini biscuits et en gros tout ce qui est très pratique à emporter et à partager ! Ce weekend, je voulais préparer des barres de céréales à la banane… classique, n’est-ce (more…)

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Mini carrés crus aux graines de chanvre pour affronter l’hiver – une bouchée riche en protéines, fibres et sans sucre !

C’est la période de l’année où notre système immunitaire est mis à l’épreuve. Pour renforcer nos défenses naturelles, il faut bien choisir ce qu’on met dans la bouche. Oui, il vaut mieux prévenir que guérir les maladies, n’est-ce pas ? Et l’alimentation est la clé pour anticiper (more…)

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Cookies tendres banane-coco-cannelle pour accompagner votre thé préféré (vegan et sans gluten)

Passez un weekend de relaxation chez soi, ça vous dit ? C’est possible ! C’est la période des moments cocooning, il fait froid, les journées sont courtes, l’occasion parfaite pour s’offrir ce cadeau – un moment de détente complète ! Vous n’avez besoin que d’un plaid doux, de (more…)

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Cheesecake glacé à la mangue et kiwi (végan, cru, léger, sans sucre et sans noix)

Aujourd’hui je vous présente la parfaite collation ! Le cheesecake végan le plus facile et inratable ! Un envie de sucré après un entrainement ou même après une soirée, aucun souci ! Ce cheesecake vous attendra tranquillement dans le congélateur. Je l’ai préparé il y a un mois (more…)

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De délicieux biscuits végans croustillants et super mignons à la farine de lupin et à la farine de coco pour accompagner votre café ou votre thé

Vous l’avez déjà compris, n’est-ce pas ? J’adore expérimenter  ! J’essaie de partager avec vous au moins quatre nouvelles recettes chaque semaine et je fais de mon mieux afin qu’elles soient intéressantes et très différentes l’une de l’autre. Ainsi, chacun pourrait retrouver (more…)

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Rien de plus simple, rien de plus délicieux que les bonbons végans crus !

Une petite faim, un envie de sucre ou juste besoin d’un moment de détente  ?

Toutes les occasions sont bonnes pour ces bonbons crus “Pom-pom cannelle”. Un goûter d’automne que tout le monde va adorer ! Les petits plus – rapides à faire, pratiques à emporter, faciles à conserver (more…)

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La meilleure recette de crème brûlée à la vanille et au sucre de fleur de coco

Une fête spéciale, un diner en amoureux ou un envie de se faire plaisir, toutes les occasions sont bonnes pour préparer une crème brulée, n’est-ce pas ? C’est un dessert facile et en même temps super élégant. Il ravit toutes nos papilles et ne laisse personne indifférent ! Je (more…)