Encas · Recettes pour un apéritif léger et réussi

Barres salées healthy à la betterave – idéales à emporter, idéales pour l’apéro ! (gluten free, IG bas, sans produits laitiers)

Dans un de mes posts précédents, je vous ai déjà parlé de mon amour pour les barres énergétiques. J’adore le fait qu’elles sont faciles à emporter, légères, nutritives et super délicieuses. Juste idéales pour les petites faims, n’est-ce pas ? 🙂  Or, malheureusement, mon envie (more…)

Desserts · Encas

Mini cookies aux noix – une recette très rapide, super facile, hyper saine et méga gourmande (kéto friendly)

Eh, oui, c’est mardi… il y a encore 3 jours de travail devant nous 🙁 Le weekend est loin et pourtant je me sens déjà épuisée et j’ai besoin de recharger mes batteries. On a tous des journées de ce type, n’est-ce pas ? Tout à l’heure, je n’avais pas envie de rendre ma journée (more…)